Explicando o sumiço

Que saudade do meu blog! Que saudade dos blogs amigos e queridos!
Mas, estou temporariamente sem internet. Assim que tudo se reestabelecer, eu volto.

Ahh, continuo firme e forte na R.A. e já eliminei mais alguns quilinhos... quando eu voltar, atualizo o meu peso (pois agora estou passando aqui correndo).

Beijocas e até.

Muito Amor!

O meu final de semana foi MARA!!!

Meu namorido chegou na sexta-feira (para quem não sabe, ele mora em Nova Iguaçu-RJ e eu moro em Angra dos Reis-Rj) e aí já viu né, muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito amor.

Muito bom estar ao lado de quem amamos; muito bom dormir abraçadinha, de conchinha... muito bom beijar, tocar, fazer amor... ai, ai... TE AMO meu gatinho lindo!!!

Bom, quanto a R.A. ... confesso que dei umas jacadinhas. Mas, nada que me tire do foco: "alimentação saudável = emagrecimento = saúde".

Não me pesei na sexta-feira (meu dia oficial de pesagem) porque estava "naqueles dias" e, consequentemente, bastante inchada. Me pesarei na próxima sexta.

É isso... continuo firme e forte na "luta".

Conexão Tartaruga

Como já expliquei aqui antes, a minha conexão com a internet é discada. Gente, demooooraaaa muito para abrir algumas páginas. As vezes nem o meu próprio blog consigo abrir. Fico minutos intermináveis tentando e nada. É um saco!

Geralmente fico umas 2 horas aqui no pc. É o máximo que consigo ficar, por causa das dores nas costas e pq tenho mil coisas para fazer quando chego em casa após um dia inteiro de trabalho (na empresa onde trabalho, sites como orkut, hotmail, blogger, etc., são bloqueados). Pois bem, nessas 2 horas que fico tentando visitar e comentar os blogs que adoro ler, geralmente consigo visitar uns 5 e comentar uns 3.

É mais ou menos assim:

abro a página de um blog... a conexão caí;

abro novamente e aparece a mensagem "essa página não pode ser exibida";

abro uma 3ª vez e demora muiiiito até que a página abra por completo;

Começo a ler a postagem e clico em "comentar";

Novamente aparece a mensagem "essa página não pode ser exibida";

Fecho tudo e cancelo a conexão com a internet;

Conecto novamente;

E aí começa tudo outra vez. Quando tenho sorte, consigo abrir o meu blog e postar. Ontem demorei 1 hora até conseguir postar. E quando tenho sorte em dobro, consigo abrir os blogs queridos e comentar. Por isso demoro tanto à visitar os blogs de vocês.

Mas, se tudo der certo $$$$, no final de Novembro consigo colocar Velox no pc aqui de casa. Aí o "martírio" vai terminar.

Mudando de assunto...

Hoje foi mais um dia de muiiiiiiiiiiiito calor. Quase derreti novamente.

Suei bicas fazendo faxina na casa. To cansada, mas to feliz. Adoro ver a casa limpinha, minhas coisas arrumadinhas. E com isso, ainda queimo algumas calorias.

Por falar em calorias, hoje me permiti excedê-las um pouquinho: comi batata frita no almoço, sorvete no lanche da tarde e sorvete novamente como sobremesa após o "jantar". Mas, comi sem culpa. Na minha "dieta" nada é proibido, desde que se use o bom senso. E eu usei. Em tempos "normais" eu teria comida um "pratão" de batata frita e teria tomado bolas e mais bolas de sorvete durante todo o meu dia.

O que comi Hoje:

Café da manhã - 10:00
1 copo de leite desnatado;
1 col. (sopa) de Nescau;
1 fatia de bolo simples.

Lanche - 12:00
1 copo de água de coco.

Almoço - 14:00
3 col. (sopa) de arroz;
3 col. (sopa) de feijão;
15 palitos de batata frita;
1 posta de peixe grelhado;
salada de alface c/ tomate;
1 copo de suco Ades Mix de laranja c/ manga.

Lanche - 16:00
1 picolé de maracujá (Nestlê - 43 cal.).

Lanche II - 17:00
2 bolas de sorvete de abacaxi.

Jantar - 20:00
2 fatias de pão de forma;
3 fatias de blanquet de peru;
2 folhas de alface;
2 fatias de tomate;
1 copo de suco Ades Mix de laranja c/ manga.
2 bolas de sorvete de abacaxi.

Ceia - 23:00
1 iogurte.



Recado para Érica:

Érica, muito obrigada pelos comentários que vc tem deixado aqui no meu cantinho. Mas, vc comenta como "anônimo". Deixe o endereço do seu blog, assim poderei retribuir o carinho.

Feliz, eliminando peso!

Mais um dia de calor... to derretendo.
Hoje tirei folga do trabalho. Passei o dia lavando e limpando meus sapatos.
Devo ter eliminado algumas graminhas, pois suei bicas.

Por falar em eliminar, hoje é o meu dia oficial de pesagem. Sendo assim, logo pela manhã subi na balança e pensei: "Devo ter eliminado algumas graminhas". Mas a surpresa foi maior; eliminei exato 1kg. To super feliz... menos 1 Kg em apenas 3 dias (recomecei minha R.A. há 3 dias) é um ótimo resultado.

Além de feliz, to animada e determinada a continuar me alimentando corretamente, sem neuras, sem sacrifícios, sem restrições e usando o bom senso sempre. Assim, a perda de peso será consequência de uma alimentação saudável.


Meu cardápio de Hoje:

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Café da manhã - 9:00

1 x. de Ades sabor chocolate;

2 bisnaguinhas;

1 fatia de queijo;

1 banana.

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Lanche - 11:00

9 unidades de uva.

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Almoço - 13:00
3 col. (sopa) de arroz;
1 concha peq. de feijão;
4 almôndegas;
3 col. (sopa) de salada de legumes;
1 copo de suco de laranja;
1 taça de gelatina.

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Lanche - 17:00

1 copo de suco Ades sabor chocolate;

1 fatia de bolo simples.

Ainda não sei o que vou jantar. Talvez um lanchinho leve, pois com esse calor não sou muito fã de comer "comida".

Agora vou tentar visita-las. Mas, as vezes, a conexão tartaruga aqui de casa não permite.

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Update: Meu jantar, ás 21:00.

Eu adoooro esse sanduíche. É super light e super gostoso.

Eu preparo assim: 1 pão francês sem miolo, 4 fatias de blanquet de peru light, 2 folhas de alface, 2 fatias de tomate.

Para acompanhar, bebi 1 copo de suco de laranja maguary light.

Correria, piriri e neurocisticercose

Hoje o dia foi corrido. Pela manhã fui ao médico e na parte da tarde fui ao supermercado fazer "compras do mês". E, nesse meio tempo, ainda trabalhei. Meus pés estão latejando, minhas pernas doendo e to super cansada. Mas, to bem, to feliz. O dia foi produtivo, consegui me alimentar bem, fiz tudo certinho.

Hoje a consulta foi com a neurologista. Há anos sinto uma dor de cabeça muito forte e a neuro resolveu investigar pedindo uma tomografia computadorizada. Fiz o exame na semama passada e peguei o resultado ontem. Quando li o laudo, fiquei super assustada: "Pequeno foco cálcico... entre as hipóteses, considerar NEUROCISTICERCOSE". Aí fiquei pensando: "Meus Deus, o que será isso"? E corri para pesquisar na internet.

Neurocisticercose - A neurocisticercose ocorre quando a larva da tênia do porco (Taenia solium) infecta o sistema nervoso. É uma causa muito comum de epilepsia, hidrocefalia e de outros distúrbios neurológicos.

A neuro me explicou que, SE esse vermesinho tentou invadir o meu cérebro, se deu mau. O meu cerébro foi mais esperto e calcificou esse vermesinho. A calcificação é uma reação inflamatória que o organismo produz contra um corpo estranho. Assim, essa minúscula calcificação que tem dentro da minha cabecinha vai ficar velhinha junto comigo, sem problema algum.

Ela concluiu que a dor de cabeça que sinto há anos é enxaqueca. Me deu 2 opções: tomar remédio pelo resto da vida ou mudar minha alimentação. Escolhi a 2ª opção.Me passou uma listinha do que devo evitar (ou até mesmo eliminar) na minha alimentação: queijo amarelo, chocolate, produtos com cafeína, produtos com corantes... enfim, a alimentação deve ser o mais natural possível.

Saí do consultório médico tranquila e aliviada.

Na parte da tarde fui ao supermercado fazer compras com a minha mãe. Um calor infernal, os preços lá em cima e um piriri daqueles. Isso mesmo, me deu um piriri enquanto eu fazia compras. Tive que correr para o banheiro mais próximo. Que sufoco!!! Eu, as vezes, tenho esse "probleminha"; é que meu intestino é solto demais.

Fiz comprinhas light, mas minha mami comprou muitas guloseimas... oh céus!!!

Apesar da correria, da ansiedade por causa do resultado do exame, do calor infernal (deu uma vontade de tomar um pote bem grande de sorvete) e do piriri, consegui me alimentar direitinho, sem exageros.

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã - 9:00
1/2 x. de café com leite desnatado;
2 bisnaguinhas c/ manteiga.

Lanche - 11:00
1 copo de água de coco.

Almoço - 12:00
3 col. (sopa) de arroz;
3 col. (sopa) de farofa;
3 col. (sopa) de salada de legumes;
4 col. (sopa) de isca de carne ao molho;
1 taça de gelatina.

Lanche - 16:00
1 copo de suco Ades sabor frapê de coco.

Lanche - 17:30
1/2 x. de café com leite desnatado;
5 biscoitos maizena.

Jantar - 21:00
2 fatias de pão de forma;
4 fatias de blanquet de peru;
1 fatia de queijo;
1 copo de suco de laranja Maguary light.